こんばんはshyanthiprivatesalon　kunieです。

今日はパーソナルヨガのレッスン。

本日のお客様は通い始めて約4ヶ月が経ちました。

ヨガを始めてキッカケはダイエット、子宮系の悩みを改善したい！でした。

レッスン前のカウンセリングで、今日の体調や困っている事を聞いています。

今日はそれに加えて

「ヨガを始めて4ヶ月経って何か変わった事はある？…」とストレートに聞いてみたところ…

4ヶ月で4キロ痩せた！

夜が寝れるようになった！など嬉しいお言葉を頂きました。

初めてお会いした頃は

自分の身体を意識されていなかった事もあり、

私が質問しても「わからない」といっていたのが

少し向き合えるようになったのも

ヨガしてて良かったなぁ〜( ´∀｀)と私自身が嬉しくなりました。

#ヨガを始めて#ヨガでダイエット#自分自身を知る

#意識する#嬉しかった事#不眠緩和#ヨガを初めたキッカケ