こんにちはshyanthi privatesalon kunieです。 今日もご覧頂きありがとうございます😊 今日の大阪はポカポカ陽気 春の訪れを感じます🌷 暖かくなると 何かをはじめたい気持ちになりませんか?! 私はそのタイプで 今年も何か新しい事をはじめたいと思っていますd(^_^o) 反... 続きをみる
2019年2月のブログ記事
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こんにちはshyanthi privatesalon kunieです。 いつもブログをご覧頂きありがとうございます 今日のテーマは『むくみ』 女性の方は気になる方が多いのではないでしょうか?… まずは【むくみがおこる原因】を考えてみましょー(^ ^) むくみは… 腎臓や肝臓に負担がかかり血液中の余... 続きをみる
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こんにちはshyanthi privatesalon kunieです。 今日もサイトをご覧頂きありがとうございます 今日のテーマは『ヨガを続けて良かった事』です。 お客様から言われて嬉しかった事をもとに箇条書きでご紹介させて頂きます^_^ 【皆様からの嬉しい声】 🌼マイペースで続けられるので通い... 続きをみる
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こんにちはshyanthi privatesalon kunieです。 2019年が始まって早2ヶ月がたちました。 皆様はいかがお過ごしでしょうか?! 皆様は自分の時間をとれていますか?! そんなの忙しくて考えたことない💦 といった方や 今の生活が当たり前 と思いの方が殆ど だと思います。 そん... 続きをみる
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こんにちはshyanthi privatesalon kunieです。 毎日寒い日が続きますね…お身体ご自愛下さいね 今日はそんな寒い時にピッタリの! 日常生活の中で出来る寒さに負けない外と内からのケアをご紹介させて頂きまーす(^.^) では外からのケアから早速いきましょう(^ ^) ☆☆☆☆☆☆... 続きをみる
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こんばんはshyanthi privatesalon kunieです。 ポカポカ気持ちの良い日が続いたり… 急に寒くなったり…と気温差が激しいこの頃。 体調を崩しやすいのでお身体、ご自愛下さいね 今日はこの気温差に負けない身体を作る 免疫力を高めるヨガをご紹介しまーす♬ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆... 続きをみる
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こんばんはshyanthi privatesalon kunieです。 ついつい食べてしまう甘い物… 疲れている時に 甘い物を食べるとホッとしますよね〜♡ 一口食べると幸せ♡ そして もっと食べたくなりますよね あれ?!… 気が付いたら沢山食べてしまってるー💧… そんな経験はありませんか?! 実... 続きをみる
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こんにちはshyanthi privatesalon kunieです。 毎日寒いですね… 皆様お身体ご自愛下さいね^_^ 今日のテーマは【呼吸】 普段あまり意識を向ける事の無い呼吸 おそらく、多くの方が鼻から吸って口から吐く 呼吸をされていると思います。 そんな 呼吸に少し意識を変えるだけで 風邪... 続きをみる