shyanthiprivatesalonの日常ヨガブログ

何をしても続かなかった私がヨガだけは10年以上続いている理由、ヨガインストラクターになってから嬉しい体験、身体、健康の事、お客様の声などを掲載します

一歩踏み出す勇気


こんにちはshyanthiprivatesalon  kunieです。


私は昨日は一歩踏み出す体験をしました。

それは英会話を初めた事。


な〜んだ

て…思いの方もいらっしゃると思いますが

私にとっては勇気がいりました^_^;


毎年、ボランティアでカンボジアに行く度に…

子ども達とジェスチャーでしか会話が出来ないのが悲しくて…


会話をきちんとしたい!と…

とてもモヤモヤしてました。


そして帰国後に毎年思う事…

今年こそ英会話を習いに行く!と心を決めるのですが…時間に流され一年が経ってしまう…


そんな思いを今年もしたくない!

今年やらないと後悔するといった思いに駆られ…

遂に!一歩踏み出す事が出来ました!


【一歩踏み出してみる】

一歩踏み出す時

とても勇気がいりますよね…

失敗したらどうしよぉ…

など色々考えてしまいどんどん出来なくなってしまう…


そんな時にこそ自分の心に問いかけるチャンスです


その際

もし可能であれば、静かな音が無い場所で

軽く目を閉じてから今、気になっている思いを

イメージしながら瞑想するのがおすすめ(^^)


もし途中でモヤモヤしたり、何か心にひっかかるなぁ〜と思った時は是非、勇気を出して行動に移して下さいね(^o^)



南森町shyanthiprivatesalon

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