こんにちはshyanthiprivatesalon kunieです。 久しぶりのブログです… 最近寒さが厳しくなってきましたが、皆様元気にされていますか?! 寒くなると… 必要な時以外、外に出たくない… と思いの方もいらっしゃると思います 特に身体が冷えやすい方には辛い季節ですね… 私も寒いのは苦... 続きをみる
2018年11月のブログ記事
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こんばんはshyanthiprivatesalon kunieです。 私がヨガをはじめて10年以上が経ちました。 以前にもお伝えしましたが10年継続出来ているのはヨガだけです^_^; ヨガを仕事としてお客様に伝えるのは勿論ですが 今ではヨガが私の生活の一部になっています。 この生活が当たり前なので... 続きをみる
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こんにちはshyanthiprivatesalon kunieです。 私はレッスン中にいつも"内蔵"と言う言葉を連呼します… と言うのも… 内蔵が全てを身体を司っていて大切な臓器だからです。 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 一般的に内蔵は 「消化器系」「循環器系」「呼吸器系」... 続きをみる
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こんにちはshyanthiprivatesalon kunieです。 今日は久しぶりのおやすみ♡ 毎日忙しいと… 久しぶりのおやすみは 何をしたらいいのか分からなくなります…^^; そこで、今日の目標は出来るだけ脳を使わない日と決めて過ごしました(^o^) ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆... 続きをみる
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こんばんはshyanthiprivatesalon kunieです。 今日も沢山の方とヨガが出来た事に感謝します♡ レッスン前にいつも15分程、カウンセリングをさせて頂いているのですが 先日お客様からお腹周りが気になる… と言う、ご要望を頂きました。 確かに、年齢を重ねると気になりますよね(-_-... 続きをみる
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