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こんにちはshyanthi privatesalon kunieです。 毎日寒いですね… 皆様お身体ご自愛下さいね^_^ 今日のテーマは【呼吸】 普段あまり意識を向ける事の無い呼吸 おそらく、多くの方が鼻から吸って口から吐く 呼吸をされていると思います。 そんな 呼吸に少し意識を変えるだけで 風邪... 続きをみる
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